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गैस्ट्रिक के मरीज जरूर खाएं ये चीजें, इस डाइट प्लान से पेट में नहीं होगी गैस

Diet Plan For Gastric Patient: कई लोग गैस्ट्रिक की समस्या से परेशान रहते हैं. इसके पीछे का कारण गर्म चीजें या तला-भुना फूड (Fried Food) ज्यादा मात्रा में खाना हो सकता है. इस तरह की चीजें खाने से बदहजमी (Indigestion) और पेट में गैस की समस्या हो जाती है.

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