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एक नहीं कई परेशानियों को दूर करने के काम आता है इसबगोल, जानें इसके फायदे

Benefits of Isabgol or Psyllium: क्या आप जानते हैं कि इसबगोल (Isabgol) केवल पेट में मरोड़, दर्द और मोशन को ही सही करने में मदद नहीं करता है बल्कि ये शरीर की कई और परेशानियों को कम करने में भी मदद करता है.

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